아토피피부염을 앓고 있는 아이들 중 상당수가 식품 알레르기를 경험한다. 특히 우유와 계란 알레르기는 흔히 나타나는 문제로, 부모들은 이로 인해 많은 고민을 하게 된다. 식품 알레르기를 관리하기 위해서는 관련 정보와 올바른 식이요법이 필요하다. 이 글에서는 우유와 계란 알레르기에 대한 진단, 경과, 섭취 시기 등을 다룬다.
우유 알레르기의 진단과 경과
우유 알레르기는 소아에서 흔히 발생하는 알레르기 중 하나로, 생후 7개월 아기 6200명 중 약 118명이 양성 반응을 보였다. 이 중 2세가 되었을 때는 60%가 호전되는 경우도 있다. 하지만 단순히 병력만으로는 충분한 진단이 힘들기 때문에, 혈액검사인 ImmunoCap 검사를 통해 확인해야 한다. 검사 결과 기준치를 넘는 경우에는 경구 유발검사를 생략할 수 있다.
우유 알레르기가 있는 아동은 혈액검사 결과가 기준치를 초과하면 일정 기간 동안 우유 섭취를 제한해야 한다. 또한, sIgE 수치가 높거나 피부단자시험(SPT) 결과가 좋지 않을 경우 관해율이 낮아지므로, 수치 관찰이 중요하다. 이러한 과정에서 부모는 아이의 식이요법을 조정해야 한다.
계란 알레르기의 경과와 관리
계란 알레르기는 우유 알레르기보다 회복 속도가 느리며, 대학병원에서 치료받는 심한 경우에는 12세가 되어야 50%의 환아가 호전된다. 계란을 가열해서 섭취하는 것이 회복에 도움이 될 수 있으며, 주치의와 상담하며 식이를 결정하는 것이 중요하다.
계란 알레르기를 가진 아이는 처음에 케이크, 와플, 푸딩 등 가열한 형태로 시작해 보아야 한다. 이후에는 스크램블이나 삶은 계란으로 넘어가며, 문제없이 섭취할 수 있다면 독감 예방접종도 가능하다. 그러나 많은 부모들이 요거트나 치즈는 괜찮을 것이라고 생각하지만, 실제로는 알레르기 반응이 발생할 수 있으므로 조심해야 한다.
우유 및 계란 알레르기 식이요법
아이가 우유 알레르기를 앓고 있다면, 모유를 끊지 않고 어머니가 우유가 들어간 음식을 제한하도록 권장된다. 이때, 어머니는 칼슘과 비타민D를 보충해야 하며, 우유 단백질을 가수분해한 분유를 대신 사용할 수 있다. HA 분유는 우유 알레르기 아동에게 추천되는 대안으로, 우유 단백질이 분해되어 알레르기 반응을 줄일 수 있다.
계란 알레르기의 경우, 알레르기 반응이 경증인 경우 소화효소제를 함께 사용하여 알레르겐의 분해를 도울 수 있다는 의견도 있다. 그러나 아나필락시스와 같은 심한 알레르기 반응을 보이는 경우에는 이러한 접근이 금기시되며, 전문가의 상담이 필요하다.
소화효소제의 활용 가능성
최근 소화효소제가 알레르겐의 분해에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나오고 있다. 경증이나 중등증의 식품 알레르기 환자에게는 소화효소제가 증상 완화에 기여할 수 있는 가능성이 있다. 예를 들어, 특정 실험에서 소화효소제를 적용한 계란 노른자는 분해되어 흐물흐물해진 모습을 보였다. 이는 소화효소제가 알레르기 물질의 분해에 효과적일 수 있음을 시사한다.
다만, 아나필락시스와 같은 심각한 반응이 있는 환자는 소화효소제를 사용하는 것이 금기이며, 항상 전문가와의 상담이 필요하다. 이러한 소화효소제가 포함된 제품들이 최근에 출시되고 있으니 참고하는 것이 좋다.
식품 알레르기 진단 및 관리의 중요성
아토피피부염과 관련된 식품 알레르기는 아이의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 따라서 우유와 계란 알레르기가 의심될 경우에는 신속한 진단과 적절한 식이요법이 필요하다. 부모는 아이의 상태를 주의 깊게 관찰하고, 전문가와의 상담을 통해 지속적인 관리가 필요하다.
식품 알레르기에 대한 정보와 치료 방법을 이해하고 실천하는 것이 아이의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것이다. 올바른 식이 관리는 아토피피부염의 증상을 완화하고, 장기적으로 아이의 면역력을 높이는 데 기여할 수 있다.
🤔 진짜 궁금한 것들 (FAQ)
- 아토피피부염이 있는 아이가 우유를 먹어도 괜찮은가?
아토피피부염 환아는 우유 알레르기 여부에 따라 다르다. 진단에 따라 섭취 여부가 결정되므로, 반드시 의사와 상담 후 결정해야 한다.
계란 알레르기에 좋은 음식은 무엇인가?
계란 알레르기가 있는 아이는 처음에 가열된 형태의 계란 요리부터 시작해야 하며, 이후에는 삶은 계란이나 스크램블로 넘어가는 것이 좋다.
알레르기 반응이 나타나면 어떻게 해야 하나?
알레르기 반응이 나타날 경우, 즉시 의료기관에 연락하거나 응급처치를 받아야 한다. 특히 호흡곤란 등의 심각한 증상이 있다면 즉시 응급실을 방문해야 한다.
모유 수유를 하면서 우유를 제한해야 하는가?
우유 알레르기가 있는 아이의 경우, 어머니가 우유를 제한하는 것이 좋다. 이는 아기의 알레르기 반응을 예방하는 데 도움이 된다.
소화효소제를 어떻게 활용할 수 있는가?
소화효소제는 경증이나 중등증의 알레르기 환자에게 도움이 될 수 있으며, 알레르겐의 분해에 효과적일 수 있다. 하지만 심각한 알레르기 반응이 있는 경우에는 사용을 피해야 한다.
알레르기 검사는 얼마나 자주 받아야 하나?
알레르기 검사는 주기적으로 진행해야 하며, 아이의 성장과 변화에 따라 3-6개월 간격으로 시행하는 것이 좋다. 이를 통해 알레르기 반응의 변화를 확인할 수 있다.
알레르기 면역치료는 언제 시작해야 하는가?
- 우유나 계란 알레르기가 있는 경우, 3세 또는 5세경에 면역치료를 고려할 수 있다. 그러나 이는 전문가와의 상담 후 결정해야 한다.