효과적인

녹내장은 노화로 인해 눈 안의 렌즈에 생기는 질병으로, 시력을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 효과적인 예방 방법을 알면 녹내장의 발병을 예방할 수 있습니다. 녹내장을 예방하기 위해서는 적절한 식단과 생활 습관을 갖는 것이 중요합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하고, 햇빛을 적절히 받아야 합니다. 또한, 흡연을 피하고 안구를 잘 휴식시키는 것도 중요합니다. 이러한 예방 방법을 지키면 녹내장으로 인한 … 더 읽기